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(二)气机的反馈:假如是失常衰弱的身材,通过了以前所讲的第一反馈、第二反馈之后,便天然而然会达到背部和肩胛局部产生胀剌的觉得。甚至如同有一样货色或一股力气在流动,只是很难向上冲举。而且本人的认识也会发生潜在的希图,如同感觉必需要冲过来才会轻松欢快,这种景象在丹道的观点里便叫它为“河车”转到“夹脊”的一关,是买通督脉的进程景象。理论上,这是阳气开端达到“还阳穴”的阶段,假如不能把心念抓紧,不能做到浑然“忘身“的意境,它就愈来愈有压力,换言之,每逢这种情景,你的留神力愈会向背部集中,天然而然想意图识假想的力气帮忙它向上推动,由于留神力的更加集中,反而使脑神经、胃神经更加缓和。甚至过火使劲,会使心脏膨胀、更会减少背部胀痛的感触,有些学习道家某些丹法的人,意图去“导引”它过关,或许“以意驭气”,观想“河车”的运行,配合深长微细的呼吸,以六六三十六次的深呼吸,或以九九之数的呼吸频数,当做配合大小周天的观点,或许配合内功静止,或用瑜伽体功等办法疏导它过头,尽管也可收到一时的成果,如同俨然有物经过“夹脊”而上冲“玉枕”,然而毕竟都非到底,而只是属于心思的力气,扭转了生理觉得的作用,并非真是气机经过“夹脊”的实在境界。
假如可能做到浑然“忘身”,或许使用智力而抛舍觉得的作用,只是一味沉静有为、期待它的空虚,它便会像接触电机的开关一样,嗒的一下,释然松弛,进入心情恍然大悟、精力特地充分旺盛的境界,倘若平时是勾腰驼背的人(受过内伤或生来如此的另当别论)到了那个时分,他就会天然而然的挺直腰干,倒闭胸膛,呼吸顺畅,胃口开爽。不过,往往因而而精力太过旺盛,不大容易睡眠,但一般个别人,都有定的睡眠的惯性,到此反而把它当做失眠的病态,心思更加恐慌,那就南辕北辙,无从说起了。
第四反馈头部的反馈
讲到头部与静坐进程的反馈,它比其余各局部都较为简单。从中国传统的医学观点来讲,“头为诸阳之首”,所以它的作用也更大。在丹道家的观点来说,它包含了后脑的“玉枕”关,与头顶的“泥坦”关,都是很重要的局部。从古代医学的观点来说,它与小脑神经、大脑神经,以及“间脑”与“脑下垂体”等组织无关,相当简单,而且它与五官的神经细胞,都有亲密间接的关联。因而修习静坐的人,经常到此而产生重大的成绩,个别世俗所谓的“走火火魔”,也都是在这个阶段出了成绩。当初为了解说的不便,把它就部位作三个步骤的合成,(一)后脑(玉枕);(二)前脑;(三)间脑。
后脑的反馈:在修习静坐的进程中,除非既空守寂,或静默深思之辈,只把心思认识的比拟平静的情况当作静坐的效用,那就无从做进一步的讨论。否则,静坐的时间愈久,必定会惹起生理的反馈,等到生理气机的反馈通过肾脏、腰、背当前,它就天然而然的会回升到后脑阶段。当这有形无质的气机达到后脑(玉枕)的时分,最为一般的反馈,便是觉得神志不太清明,有点昏昏沉沉,进入似睡非睡的形态。在佛家修习“止观”或“禅定”的立场便叫这种景象作“昏沉”。是修道的阻碍之一。在道家某些丹法的立场来说,也有误认这是“浑沌”或“坐忘”的境界(其实是类似“浑沌”与“坐忘”的状况,并非实在。)由于道家是依身起修,首先偏重在生理上的生命能作动手的法门,所以以为这种景象是“养生”的妙境,这不能说是齐全谬误的观点。佛家是从心性动手,一下子便想抛开“身见”而间接进入性灵的畛域,所以但凡“昏沉”或“散乱”障碍了性灵清明自由的景象,通通需要扬弃。因而便以为它是障道的因缘。假如认清了原理和准则,佛道两家对静坐进程的异同,都不是“是非”的重点,只是所取的动手办法,各有不同的初步目标而已。其实无论佛道两家如何的不同,一集体,总离不开身心的互相关系和身心的互相影响。即便不重视身材,但当你进入静定的境界,依然还离不开此身的作用,还须凭仗此身,而后能力突破这个躯壳樊笼的解放。因而宋元当前的道家关于依身起修的实践便有“借假修真”的说法了。
当气机进升到后脑而出现浑然昏昧的形态时,假如是膂力有余或身心疲乏的人,他就会垂垂欲睡,甚至,连带膂力也不能反对静坐的姿态了。这种情景,应该是脑部的“氧气”有余,等于人在疲劳欲睡时,就天然而然要打呵欠一样的情景。倘使不是膂力有余,由于气机回升到后脑的关系。当他在似睡非睡的境界中,最容易惹起的景象,首先便是眼前昏昧,一片无明,慢慢的会进入似梦非梦的光景,犹如昏黄隐约的形态。这便是由后脑神经影响到眼神经的反馈关系。许多人在这种形态中,便会像梦中见物一样,在昏苏醒迷中,看见许多事件和影像,可喜可恶的,可怖可悲的,种种情景因人而异。它配合了下认识(佛家唯识学中所说的独影认识)的作用,便会惹起许多心思和苏醒当前思维观点的种种变动,个别人所谓“入魔”,或许真的有了成绩,都是出在这个阶段。其中变动状况,十分简单,它和一集体平时的智慧、思维、共性、心思、生理等,都有互相因果的亲密关系。假如没有真正的明师领导,或许不足自信、不足健全的明智与正确的思维,切实很容易走入岔路。
倘使理解了这些情理过后便不理睬这些景象,由于过了光明的夜里,肯定就会破晓。那么,只有通过这一阶段,便会稍觉苏醒。或许眼前出现点点的星火之光。或如萤火,或如钩链。或许有各种不同的光色。它都与本人外部生理的衰弱无关,所以才会呈现在“内视”的境界外面。(至于何以会有这些光景景象的呈现,其中原理切实不太简略,当前再说。)可是个别静坐的人,大都到此便天然而然地会想下坐,或许腿麻身僵而无奈反对了。
假如是身材外部并不实在衰弱,或许头脑与五官局部已有病根潜在,或许如西医所讲“上焦”有火(发火),或胃部消化不良,以及其余肠胃病与各种轻重病症的关系,也能够因而而出现眼角膜发红,或耳鸣、耳塞等仿佛是病的景象。假如是牙齿有病的,很能够便有牙痛或牙齿波动等情况呈现。假如是有感冒埋伏在内,或许其余起因,也能够会在淋巴腺类似发炎,或许头脑神经疼痛,或前后脑神经疼痛等症状产生。但千万要记住这不是由于静坐而带给你吉祥的故障,切实是由于早已有病根在内,通过静坐而促使它的发现。换言之,这是由于静坐的关系,促使本人外在的体能产生自我医治的效用,假如持之有,再配合医药的医治,必定可使本人复原相对的衰弱,因而,自古学道的人,常常都必需对医理有所心得。
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