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为什么我把我自己的生活弄得一团遭！房间里总有老鼠和蟑螂，脏，每次我妈进到我的房间都说，你的房间怎么有股味，这么难闻。（目前现在只有一只老鼠还在，也没有我妈所说的味道存在），心态变好了，没有以前的自卑，驼背。
我现在就跟大家分享我戒色的方法。
第一皈依。每天坚持诵观世音菩萨普门品，及每日坚持念观世音名号千遍。经书里说到：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲;若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔;若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴！常念便身心清净。
第二随缘放生，培养自身的慈悲心，减少贪欲。不要因为放生而放生，那样放不活，会造成杀生。
第三最好是能吃素！判断是否有邪淫的众生附体,首先看看自已是否爱吃肉,是否爱喝酒,酒肉是很多的淫魔喜欢的东西,酒乱人性,佛教五戒中就有不饮酒一戒,往往人们大量饮酒后,脑子里胡思乱想,淫心动荡,本不该犯的罪,此时自己管不住自己的心了。因为邪恶导致邪魔附体,人的行为由邪魔支配,支使着人还会干什么好事吗？
还有五辛最好别吃。五辛是指：葱、蒜、韭、薤（薤xiè称藠jiào头）和兴渠（即洋葱）。生吃生恚（臭秽），熟吃生淫。十方天仙。嫌其臭秽。咸皆远离。诸饿鬼等。因彼食次。舐其唇吻。常与鬼住。福德日销。长无利益。出自愣严经。素食真的很美味。
第四每天坚持做拜忏！108拜，我戒色之后感觉神清气爽，并没有不舒服，或者很难受的现象出现，跟我念了一年的地藏经有关系，这部经可以消除邪淫等等的业障，还可以积福！当家里人出现身体不舒服我就帮她们念把功德回向给他们。
戒色过程中偶尔会出现欲念，我马上念南无观世音菩萨！制止住。我们学佛之人要时刻观察自己的身、口、意，不可再造罪。邪淫就像一个漏斗一样把你自身的福报全漏掉，让你万事不顺挣不到钱，感召诸多倒霉的事，因为你没有福报镇不住。如果觉得我说得不明白可以上网查。
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